При малоподвижном образе жизни необходима ежедневная физическая нагрузка. Во время зарядки улучшается обмен веществ и вырабатываются гормоны радости — эндорфины. Найдите 10-15 минут для регулярных тренировок, и вас ждёт приятный бонус — хорошее настроение на весь день! В мастер-классе мы покажем, как сшить спортивный топ из эластичных материалов.
Чтобы сшить топ вам понадобятся:
- Однотонный материал (лайкра) 120×140 см
- Разноцветный материал (лайкра) 10×140 см
- 4 катушки ниток
- Иглы для распошивальных машин
- Мел
- Ножницы
- Нитки
А также швейная техника и аксессуары:
- Оверлок Elna 664 Pro
- Распошивальная машина Elna easycover
Возьмите за основу выкройку любого топа или майки. Сложите материал пополам лицевой стороной внутрь и зафиксируйте булавками. Положите выкройку на ткань, чтобы середина спинки и серединка переда находились на сгибе. Выкроите топ, оставляя 1 см. на припуски. Зафиксируйте булавками плечевые швы лицевыми сторонами друг к другу и сшейте 4-х ниточным оверлочным швом.
Вырежьте из разноцветной лайкры 2 ленты шириной 5 см. Из них вырежьте: две ленты для пройм (длину лент измерьте, когда будет известен размер проймы топа), ленту для выреза горловины с припуском 2 см, ленту для обработки нижнего край с учётом 2 см на припуск.
Сложите концы ленты для выреза лицевыми сторонами и прошейте 4-х хниточным оверлочным швом. Так же сшейте концы ленты для низа топа. Сложите ленты по ширине пополам и прогладьте.
Края выреза и проймы заложите вовнутрь на 1 см и сметайте. Для отделки выреза разделите ленту на 4 части и на местах отметок приколите булавки. Расположите ленту вокруг выреза так, чтобы она выступала на 3 мм. Места отметок (с булавками) разместите спереди и сзади посередине и на плечевых швах. Закрепите ленту вокруг выреза горловины.
Установите на распошивальной машине Elna easycover прозрачную лапку. Эта лапка позволяет лучше видеть, где проходит строчка. Пришейте ленту распошивальным швом шириной 3 мм. Затем обрежьте припуск шва с изнаночной стороны.
Пройма: разделите ленту для проймы на две части и расположите пометкой на месте плечевых швов. Затем прошейте таким же образом, как и вырез.
Подверните низ топа на 1 см и закрепите. Разделите ленту для низа на 2 части и сделайте отметки с помощью булавок. Совместите отметки с боковыми швами и прошейте. Выверните изделие наизнанку и обрежьте выступающие припуски.
Ваш топ готов!
